BLOK TEMATYCZNY

sobota, 6 lutego 2016

KOKOSANKI - tylko 3 składniki

A że ja łakomczuch jestem to szukam jak by tu zjeść coś słodkiego ale w miarę dozwolonego dla "cukiereczka".

No i kolejny łakoć w wersji bez cukru.


KOKOSANKI

Składniki:

250g wiórków kokosowych
2 łyżki ksylitolu 
3 białka jaj

Przepis:

białka z ksylitolem ubić na sztywno
dodać wiórki kokosowe 
wszystko wymieszać

wyłożyć na blaszkę/foremkę powstałą masę, ścisło ugnieść ręką i piec w piekarniku nagrzanym do 190 stopni przez 15-17 minut.

A teraz pora na jedzenie - S M A C Z N E G O 







Ps.
następnym razem przed pieczeniem uformuje kulki kokosankowe, bo przy krojeniu "placka kokosowego" trochę się pokruszył.


PS 2.

w smaku są świetne ale.... są suche.... co dodać by były bardziej soczyste???? Nie chcę słodzić miodem, bo to cukier prosty .... Jakie macie propozycje???

1 komentarz:

  1. Może coś pokombinować z olejem kokosowym? Uwielbiam kokosanki, ale mój mąż nie przełknął by ich w wersji light ;)

    OdpowiedzUsuń